Retraite Printemps-Yoga & Méditation, du 02 au 05 Juin, Les Figuiettes, Asilah

Retraite Printemps-Yoga & Méditation du 02 au 05 Juin, Les Figuiettes, Asilah

Dans un cadre magnifique, combinant nature, simplicité, beauté et convivialité, nous allons prendre le temps de nous ressourcer, nous reconnecter, nous régénérer… Les séances comprendront : postures, respirations, jeux, relaxations, méditations, connaissances, échanges..

Une retraite, c’est l’occasion d’aller au cœur de soi-même et de créer des liens forts avec les autres.!!.

Pratiques :

– Postures

-Techniques de respiration

-Méditations actives et assises

-Connaissance

Programme:

-Jeudi 2 arrivée et installation
-Vendredi et samedi
8h/10h30 session Yoga & Méditation
10h30 brunch
11h30 marche, Méditation et plage
14h30 temps libre
17h/19h session
19h dîner
20h échanges

-Dimanche
8h/10h30 session Yoga & Méditation
10h30 brunch
11h30 cercle de clôture

Inscription: https://forms.gle/rvu33b4Kji7vTxKU6

Tarifs: 3200 dhs chambre double et 4000 dhs chambre single