Retraite Silence-Yoga & Méditation/08 Janvier 2022

En début d’année, il est coutumier de prendre de bonnes résolutions, tout comme on ouvre ses fenêtres au printemps pour faire un grand nettoyage, le début de l’année est considéré comme le moment où l’on doit fermer certains dossiers afin de pouvoir en ouvrir de nouveaux.
C’est avec confiance et sérénité que tu peux accueillir ce qui arrive. Méditer pour Nouvel An, c’est faire du passage à l’an neuf, un pas-sage…vers cette nouvelle année 2022 porteuse de tant de promesses et que je te souhaite merveilleuse !
Pour bien effectuer ce passage je t’invite à la Retraite Silence-Yoga & Méditation du 8 au 11 Janvier 2022, Les Figuiettes, Asilah!!

Dans un cadre magnifique, combinant nature, simplicité, beauté et convivialité, nous allons prendre le temps de nous ressourcer, nous reconnecter, nous régénérer… et créer des relations vertueuses grâce à la proposition de contribution libre pour l’animation de la retraite.

Une retraite, c’est l’occasion d’aller au cœur de soi-même et de créer des liens forts avec les autres !!

Afin de se ressourcer et se recentrer, le silence est propice…Toutefois quand on est habitué à l’agitation quotidienne entre nos activités, les réseaux sociaux, les sollicitations de tout ordre, quand on fait une pause, on la ressent encore plus, nous poussant éventuellement vers de nouvelles activités.
Les différentes pratiques vont permettre de canaliser notre énergie et nous permettre d’installer ce silence au fur et à mesure de la retraite.

Je suis convaincu que nous pouvons changer nos relations en passant d’un système consumériste (même pour le spirituel) à un échange qui va permettre de concilier et renforcer l’engagement et la confiance. Un processus collectif et individuel permettra à chacun de transformer ce qui a besoin de l’être et découvrir des outils et techniques permettant à chacunE d’être dans la gratitude et la reconnaissance.

Pratiques :
– Postures
– Techniques de respiration
– Méditations actives et assises
– Connaissance
Contribution logistique : 1800 dhs en double, 2200 dhs en Single.
Contribution Animation : libre (une information sera envoyée pour expliciter ma démarche).
Inscription : https://lnkd.in/ej-Gue7

Journée Yoga & Méditation 18-09-2021

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