Comment
Accompagner les personnes à retrouver leur sérénité, mais surtout à s’accomplir dans la joie et la paix, me procure beaucoup d’énergie. Valoriser, clarifier, apaiser, booster sont des actions essentielles pour moi afin de permettre à chacun de se réaliser. Les séances de coaching permettent :
- ~ De mieux se connaitre, se comprendre,
- ~ D’identifier ou clarifier un objectif,
- ~ De trouver et mettre en place la meilleure manière de l’atteindre en respectant la personnalité
et les contraintes de chacun,
Coaching
M’a permis d’avoir une méthode afin de trouver ma juste place dans l’accompagnement mais aussi une structure souple et rassurante afin que chaque personne puisse se sentir accueillie et soutenue
(https://ici.coach/)
Yoga & Méditation
Deux aspects m’ont interpellé dans la pratique du Yoga & la méditation : une philosophie, une approche basée sur la capacité de chaque personne pour s’accomplir, combinant la souplesse, la légèreté et la discipline (l’effort fait avec bienveillance) ; des pratiques simples permettant de se connecter et renforcer nos ressources naturelles (le corps physique, le mental et nos émotions) Formé dans différentes traditions, j’ai été inspiré par leur approche globale, leur simplicité et leur engagement à développer social.
https://www.sivananda.org/
https://www.fr.heartfulness.org/
https://www.artofliving.org/fr-fr
Natures Multiples
Est un outil afin de mieux se connaitre, de construire sa voie en cultivant la joie de nourrir ses natures et la confiance en ses intelligences. C’est un outil que l’on peut utiliser pour toutes ses décisions, ses ajustements que nous avons à faire tout au long de notre vie.
(www.multiplesnatures.com)
Témoignages
Cultive ta joie m’a d’abord semblé bien ambitieux comme plan. Puis j’ai fait l’atelier avec Karim. Trois heures d’émotion, de fous rires, de connexion à mon enfant intérieur et de partage. Très J’en suis ressortie nettoyée et euphorique. Et à ce jour, il me suffit d’y repenser pour me remettre dans cet état de joie et d’insouciance.
Amal
Le fait d’avoir fait le test «natures multiples» n’a pas été une révéla- tion vu que je me connaissais déjà assez bien, mais ça m’a énormément donné confiance en moi, et ça m’a donné foi en celle que je voulais devenir. Ça m’a donné l’envie de m’accom- plir pleinement.
Sofia
Les sessions de Yoga m’ont permis une détente, un bien-être et un soulagement des douleurs dorsales. Mon objectif était de pratiquer des postures de yoga avec l’accompagnement néces- saire pour pouvoir les refaire cor- rectement toute seule.